2009年 06月 21日
朝寝坊
今朝は朝寝坊して、睡眠時間10時間とりました。
おかげで、肩こりと肺の筋肉の痛みが治まったような気がします。
睡眠って大事ですね。
年齢をかさねるとたくさん睡眠をとれなくなるといいますが、
中学生のころから今も普通に10時間は寝れます。
なんでこんなに寝れるのか不思議なくらい、よく眠れます。
なぜかしら。
ちなみに23時間寝てしまったこともあり、さすがにこのときは驚きました。
寝るの大好き。
マイベスト睡眠スタイルは、
1.エアコンの除湿をビンビンに効かせた部屋で
2.硬いマットのベットの上に
3.マイヤー毛布に包まれて、
4.静かに寝ること
そして、小鳥のさえずりとともに自然に目が覚める。
しかし、現実の今の家は畳に布団。
ベット生活に戻りたい。
そろそろ実家に帰ろうかな。
おかげで、肩こりと肺の筋肉の痛みが治まったような気がします。
睡眠って大事ですね。
年齢をかさねるとたくさん睡眠をとれなくなるといいますが、
中学生のころから今も普通に10時間は寝れます。
なんでこんなに寝れるのか不思議なくらい、よく眠れます。
なぜかしら。
ちなみに23時間寝てしまったこともあり、さすがにこのときは驚きました。
寝るの大好き。
マイベスト睡眠スタイルは、
1.エアコンの除湿をビンビンに効かせた部屋で
2.硬いマットのベットの上に
3.マイヤー毛布に包まれて、
4.静かに寝ること
そして、小鳥のさえずりとともに自然に目が覚める。
しかし、現実の今の家は畳に布団。
ベット生活に戻りたい。
そろそろ実家に帰ろうかな。
by mokokosweets
| 2009-06-21 23:45
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