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2009年 06月 16日 ( 1 )

肩こり

今年に入ってから肩こりが酷くなってきて、
昨晩も思わず「いたい…」と独り言を言うようになってしまったので、
近所の接骨院に行ってきました。

どうやら原因は
・猫背
・アゴをあげてる
・首が細長い
よって、首の骨に負担がかかっていて重症とのこと。

「うっそー。そこまで痛くないよ」
と言いそうになりましたが、そういうことらしい。

「もう少ししたら、手がしびれてくるよ」
「20代後半から老化現象が始まるんだよ」
とも忠告され、当分、接骨院通いになりそう。

早く良くなりたいので、
・姿勢良くして、
・あごを下げることに
意識を強めたいと思います。

最近、肌の調子とか二の腕とか身体のバランスが崩れてきているから
オバサン警報が出てきたのかも。
あぁ恐ろしい。

もし猫背で歩いてたら、「姿勢!」って注意してください。
わたし、オードリーの春日を目指します。

by mokokosweets | 2009-06-16 14:34 | その他

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