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2010年 12月 20日 ( 1 )

痛いっ・・・

こんにちは。
今日はあたたかい一日ですね。
久しぶりのこの暖かさがとても嬉しいです。

さて、私は慢性的な肩こりがあって、
先週末の朝、左胸の筋肉が痛くて、寝返りがうてず、胸の筋肉が痛くてクシャミができず
ハウスメーカーとの打ち合わせでも
言いたいことを言う元気もでないほどの筋肉が痛い週末でした。
(言いたいこと言えないとストレスもたまりますね)

以前、整骨院から定期的にマッサージに来るよう言われていたこともすっかり忘れ、身体を酷使していたことや
寒い日が続いていたことなど、思い当たる原因がありすぎて特定できず・・・。

身体の調子が悪いと何もできない、気力がわかないと改めて実感しました。

そのため日曜日はソファーに座ってじーっとTVを見て
頭も身体も使わない一日をすごしました。
おかげで痛みは緩和されました!

師走に入り、なんとなく気ぜわしい時期ですが、
皆様も身体と心をリラックスする時間をきちんと設けてくださいね。

ちょっとした身体の違和感が何かのサインかもしれません。

私も年末にお友達のYちゃんのエステサロンに行って、身体を癒そうと思います♪
by mokokosweets | 2010-12-20 16:52 | その他

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